Acasă

CLUB  NATURALIS  YOGA

Este un centru de practică exerciții Hatha Yoga, de întreținere săptămânală și cunoaștere interioară în cadrul căruia practicanții beneficiază de:

Întreținerea sănătății

Relaxare profundă

Eliminarea stresului cotidian

Calm, echilibru, armonie interioară

Bunăstare fizică și psihică

Întreținerea formei fizice

Ameliorarea bolilor

Cursul ”Dezvoltare personală și practică exerciții Hatha Yoga”,  familiarizează practicantul cu centrii de forță care sunt angrenați prin practica Hatha Yoga, cu energiile existente în corp urmărind dezvoltarea simțurilor pentru a le percepe, fluidizarea energiilor și acumularea de tăcere interioară necesare practicii yoga.

Pe parcusul celor 6 luni de practică vor fi predate 12 asanas sau exerciții Hatha Yoga. De asemenea, vor fi discutate teme de cunoaștere interioară a elementelor intens dezechilibrante cu care ne confruntăm zi de zi, specifice structurilor ego-ului (investiții emoționale intens dezechilibrante, dialog interior, importanța de sine, valoarea personală, imaginea personală, frica, plângerea de milă,etc.), pragmatice și imediat utile prin înțelegerea lor în păstrarea liniștii și armoniei interioare.

Împreună, cunoașterea interioară și practica exercițiilor yoga formează și pregătesc individul pentru a deveni conștient de structura ființei și ritmul ei optim de funcționare.

Exercițiile yoga determină acumularea de energie în corp, iar cunoașterea interioară ne permite să acționăm în continuare conștienți, în scopul păstrării acestei acumulări care ne determină bunăstarea fizică și psihică.

Dacă cursul va convinge și va trezi interesul cursantului, viața lui se va modifica în cea a unei ființe care luptă pentru a-și păstra bunăstarea. Acest lucru necesită efort, dar efortul pe care îl depunem pentru a ne trăi viața la întâmplare și în dezordine, pentru a o suporta, este infinit mai mare și lipsit de bunăstare. Efortul de a ne suporta viața este epuizant, dizarmonios și în final aducător de boli. De aceea îndemnul Naturalis este:

Să fii în echilibru perfect cu natura și întregul univers!

Mai multe informații la CURS.

*********

”Oamenii nu își mai dau demult seama de bucuria de a trăi, pentru că nici nu mai știu să contemple minunile Naturii…”   ( Constantin Brâncuși )

”Eul van al individului ar trebui să fie dizolvat. Căci numai prin eliminarea integrală a acestuia se poate descoperi și revela principiul ascuns și profund: ADEVĂRUL, care se află constant în toate fenomenele. Dacă omul reușește să își elimine Eul, atunci el va fi cu totul capabil să asculte bătăile inimii Naturii și tainele ei…”   ( Constantin Brâncuși )