Club Naturalis Yoga

Centru de LINIȘTE, ARMONIE, TINEREȚE ȘI SĂNĂTATE

Ședința 4

 © Naturalis Yoga

Modulul 4 - Despre curățenia interioară și exterioară. Puncte de vedere de igienă psiho-fizică

Curs – Bhujangasana (Postura cobrei)

This browser does not support flash! You can download the video instead.

 

Ședința de asane, de executat:

1) Încălzirea: 

2) Padahastasana (Postura berzei): 

3) Bhujangasana (Postura cobrei): 

4) Relaxarea: 

vizitatori:
Hit Counter provided by orange county divorce attorney

Designed by adaweb